Como ignorar as tentações
Algumas dicas para colocar de vez na cabeça o lema "você não é todo mundo" e aplicar ele na alimentação
É real: a reeducação alimentar diminuiu nosso colesterol!
Três meses depois de começar a reeducação alimentar, os exames de sangue comprovaram a mudança positiva.
Eu era contra ir em nutricionista
Meu preconceito acabou quando vi que precisava de ajuda e que existia uma profissional capacitada a me ajudar
É possível emagrecer sendo uma "pessoa normal"
Te juro que não precisa tomar suco verde todo dia nem virar fã de academia.
Batalha do requeijão: afinal, qual o mais light?
Uma tabela com as mesmas proporções de peso pra descobrirmos, finalmente, qual requeijão light é menos calórico e qual é mais barato.
