O jeito mais simples de aliviar a ansiedade
Você só sente ansiedade porque quer controlar o resultado de algo que não depende de ti . Quando você está ansioso, na verdade está com...
Não tá dando certo? Erre melhor!
Errar é tudo o que você precisa para chegar mais rápido onde quer. O erro não é um problema, mas o primeiro sinal de que você está diante...
Entenda isso se você quer ser feliz de verdade
A felicidade não é um sentimento ou algo a ser alcançado, mas a habilidade de viver bem. Significa praticar atitudes que causam...
Se fizer isso, você nunca vai se arrepender
Você nunca vai se arrepender se fizer aquilo que te aproxima da sua melhor versão. Quando bater a dúvida se deve ou não fazer algo,...
Uma ideia simples para você acabar com o stress
Todo stress que você sente é uma escolha que você faz. Quando algo te estressa, você não pode mudar a situação em si, mas tem 100% de...
