Porque excluí o refri e outras bebidas da minha vida
A reeducação alimentar me mostrou que é possível, e ótimo para a saúde, largar o refrigerante e até a cerveja!
Por que mudar?
Vamos acordar pra vida enquanto ela ainda existe? Vamos trabalhar essa dificuldade de mudança de frente pro espelho? Vamos parar de achar fo
Como ignorar as tentações
Algumas dicas para colocar de vez na cabeça o lema "você não é todo mundo" e aplicar ele na alimentação
É real: a reeducação alimentar diminuiu nosso colesterol!
Três meses depois de começar a reeducação alimentar, os exames de sangue comprovaram a mudança positiva.
Eu era contra ir em nutricionista
Meu preconceito acabou quando vi que precisava de ajuda e que existia uma profissional capacitada a me ajudar
