saúde 3/6

Perdi 21 kg e agora?

#nutricionista #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #dieta #VIVAMELHOR

Receita fit: sorvete da banana com achocolatado

Descoberta pra vida!! Vi na tv e resolvi testar (mesmo estando frio aqui no RS 😂). Parecia que ia dar tudo errado, mas ficou muito...

5 conselhos de quem perdeu 21kg que vão te ajudar a emagrecer

#reeducaçãoalimentar #vídeo #saúde #emagrecimento #academia #VIVAMELHOR

Antes e depois: vestido de noiva!

#reeducaçãoalimentar #emagrecimento #dieta #antesedepois #VIVAMELHOR

Parceria na alimentação: mude junto ou não atrapalhe!

#saúde #emagrecimento #reeducaçãoalimentar #VIVAMELHOR

3

Enquanto não mudar isso, sempre vai dar stress

O jeito mais simples de aliviar a ansiedade

Não tá dando certo? Erre melhor!

Entenda isso se você quer ser feliz de verdade

Se fizer isso, você nunca vai se arrepender

Uma ideia simples para você acabar com o stress

É por isso que a maioria não é inteligente

Sem isso, eles nunca vão confiar em ti

É por isso que você fica sempre no quase

Só vai melhorar se você entender isso