Como ignorar as tentações
Algumas dicas para colocar de vez na cabeça o lema "você não é todo mundo" e aplicar ele na alimentação
Eu era contra ir em nutricionista
Meu preconceito acabou quando vi que precisava de ajuda e que existia uma profissional capacitada a me ajudar
Um papo sobre leitura
Transcrição do vídeo: Leandro: Mor tá gravando as coisas? Letícia: tô! Eu aprendi a ler em jornal, em casa eu lia as revistinhas em...
É possível emagrecer sendo uma "pessoa normal"
Te juro que não precisa tomar suco verde todo dia nem virar fã de academia.
Quase -20kg e o poder da superação
Transcrição do vídeo: Você já experimentou a sensação de se superar em algo? Hoje eu estou aqui pra contar a minha história de superação....
