

O que eu aprendi seguindo o coração
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Precisa mudar a rotina para emagrecer?
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Como driblar a vontade de comer doces
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Eu era contra ir em nutricionista
Meu preconceito acabou quando vi que precisava de ajuda e que existia uma profissional capacitada a me ajudar


O mundo não vai mudar porque você mudou
Um desabafo sobre as dificuldades da reeducação alimentar e sobre a decisão de mudar