#foco

Quando uma mudança abre caminho para várias outras

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Por que você não pode abrir exceção na dieta

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Como você pode usar o planner que me ajudou a emagrecer 23kg

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Precisa mudar a rotina para emagrecer?

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Como driblar a vontade de comer doces

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Enquanto não mudar isso, sempre vai dar stress

O jeito mais simples de aliviar a ansiedade

Não tá dando certo? Erre melhor!

Entenda isso se você quer ser feliz de verdade

Se fizer isso, você nunca vai se arrepender

Uma ideia simples para você acabar com o stress

É por isso que a maioria não é inteligente

Sem isso, eles nunca vão confiar em ti

É por isso que você fica sempre no quase

Só vai melhorar se você entender isso