O dia que vai ficar na minha história: cheguei aos -20kg!
Cheguei ao meu objetivo!!!! A #reeducaçãoalimentar me fez perder 20kg em 9 meses!
Tem noção? Nem eu acredito! Emagrecer me fez voltar querer "aparecer" ou, sendo mais profunda na reflexão, viver. Não que antes eu estivesse perto da depressão, mas eu tinha vergonha de ser eu mesma - dentro e fora. Este processo todo me ensinou que sou capaz de qualquer coisa, pode mandar pra cá porque EU CONSIGO.
Não tenho como te explicar a sensação, nunca tinha passado por nada parecido antes, nunca tinha me esforçado tanto pra algum objetivo... Recomendo que todo mundo tente mudar algum ponto pessoal que está incomodando. Depois que o obstáculo é superado, tudo flui! Um obrigada aos meus parceiros: de vida, Leandro Becker, e de mudança, nutri Érica Schvartzman.
