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livros disponíveis no acervo
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aspirina literária
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Felicidade são atitudes
O que você mais quer na vida? Sim, ser feliz. Todos querem. Por que todos não são? Porque a maioria não sabe o que significa ser feliz. Cristiano Malamud explica que felicidade não é conquistar algo ou conseguir alcançar uma meta. São atitudes que provocam bem-estar. Uma pessoa feliz é a que tem a habilidade de viver bem.
na prática
Se felicidade não é conquistar, mas tomar atitudes que provocam bem-estar, pare por um minuto e pense: o que posso fazer agora para me sentir mais feliz? E aja imediatamente. Só você pode dar o primeiro passo. E não esqueça: se felicidade é uma habilidade, todo mundo pode aprender.
floral de reflexão
aspirina literária
"A felicidade que não for vivida hoje não leva à felicidade de amanhã"
receita de livros
172
O encantador de pessoas
Gabriel Carneiro da Costa
páginas
Este livro é repleto de sabedoria e reflexões sobre a vida. Uma das histórias trata de felicidade. É sobre um explorador que encontra no topo de uma montanha lápides com nome de mortos e o número de dias. Na volta, ele questiona o líder da comunidade sobre o cemitério de crianças. E ouve que não eram crianças. O número era o de dias em que cada um se considerou realmente feliz, pois é isso que importa. Um dia feliz é capaz de romper para sempre uma fase de tristeza. Foque em ter o primeiro. Então, sorria e aumente a contagem!
LER AMOSTRA
Sendo você, mudando o mundo
Dain Heer
339
páginas
Este livro tem como propósito ensinar a despertar a energia dentro de nós. Em um trecho sobre felicidade e tristeza, o autor sugere perguntas para encontrar alternativas positivas a momentos negativos. "Se seu propósito na vida fosse ter alegria, o que você mudaria? Se você fosse comemorar sua vida hoje, o que você escolheria? O que é mais possível que você nunca considerou?". Ao estimular a reflexão sobre como nos vemos, ele complementa: "seu ponto de vista cria a sua realidade, mas sua realidade não cria seu ponto de vista".
LER AMOSTRA
Poder sem limites
Tony Robbins
601
páginas
Neste livro focado em libertar as limitações, Tony Robbins sugere combater a tristeza retirando-se do centro do problema. "Que conselho você daria a uma pessoa amada que estivesse passando por este mesmo problema? É comum termos mais facilidade para oferecer palavras de encorajamento a outras pessoas do que a nós mesmos. É improvável que você diga a alguém que 'nada dá certo'. Você provavelmente vai oferecer palavras de carinho. Pegue suas próprias palavras de sabedoria e aplique-as a sua vida". Qual conselho você oferecerá?
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