top of page
livros disponíveis no acervo
livros disponíveis no acervo
livros disponíveis no acervo
aspirina literária
LER RESUMO
Cancele e obrigado
Nossa tendência é ver o que de ruim pode acontecer, mas, acredite, pensar positivo é algo que pode ser aprendido. Acima de tudo, é um processo mental. Então, se você tem o impulso de reagir com pessimismo a tudo, um bom começo neste processo de mudança é seguir o ensinamento de Eker: só alimente os pensamentos que lhe fortalecem.
na prática
Quando surgir na sua mente um pensamento prejudicial ou pessimista, diga “Cancela” e “Obrigado pela informação”. Em seguida, aguarde o próximo ou substitua por um modo de pensar mais favorável. Tudo é neutro, nada tem significado, exceto aquele que nós mesmos atribuímos.
floral de reflexão
aspirina literária
"As coisas não mudam, nós mudamos"
receita de livros
193
Beyond basketball
Mike Krzyzewski
páginas
Uma das histórias do técnico do Dream Team do basquete dos EUA é um bom conselho para combater o pessimismo. Coach K conta que, quando criança, jogava basquete em casa e gostava de simular que o jogo estava empatado e cabia a ele o arremesso decisivo a poucos segundos do fim. Só que, quando errava, milagrosamente sempre "surgiam" segundos extras até que acertasse. E ele conclui: "Quando criança, sempre que imaginamos, ganhamos". A sugestão é retomar o hábito infantil: quando imaginar, sempre pense que vai dar certo. Que tal?
LER AMOSTRA
A mágica de pensar grande
David J. Schwartz
304
páginas
Mais do que um manual para alcançar grandes objetivos, esse livro mostra como a força do pensamento é decisiva para o resultado que teremos. E, inevitavelmente, como o pessimismo é uma corda que só nos puxa para trás. Uma das ideias que o autor sugere para incorporar o otimismo é pensar que "sempre há um meio", ou seja, nada é impossível, só precisamos nos concentrar na solução, e não no problema. Outra é sobre confiar ao tentar novamente: “a maneira de pensar quando você perde determinará quanto tempo vai levar para ganhar”.
LER RESUMO
A sorte segue a coragem
Mario Sergio Cortella
192
páginas
Uma reflexão interessante deste livro sobre a simbiose entre sorte e coragem é sobre o pessimismo. Cortella explica que, diante de uma situação desgraçada, a pessoa otimista pensa: "Bom, valeu a experiência". E isso demonstra que ela procura algo engraçado dentro do desgraçado. Já a pessoa pessimista, aquela sem vitalidade de ação, enxerga a desgraça como ponto final. "Há uma diferença entre olhar a desgraça como etapa e olhá-la como conclusão", pondera. Não deixe seus pensamentos negativos fazerem de tudo um ponto final.
LER RESUMO
lembrou de alguém?
compartilhe!
2022 © - #lertransforma
#lertransforma
bottom of page