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LIVROTERAPEUTA

RESUMOS

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farmácia de resumos

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A coragem de não agradar

Fumitake Koga e Ichiro Kishimi

272

páginas

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EM UMA FRASE

Reflete e propõe caminhos para entender que dizer “não” para os outros é uma forma de falar “sim” para aquilo que é prioridade para você.

INDICADO PARA quem...

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INDICADO PARA QUEM...

Não consegue dizer "não" para os outros ou quem acaba agradando todo mundo por conveniência.

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IDEIA 1

Não somo determinados pelas nossas experiências, mas pelo sentido que damos a elas. Interpretações subjetivas podem ser mudadas a qualquer hora. É como óculos de sol: o que muda é a lente que filtra a nossa visão. Só nos sentimos incapazes de mudar porque é mais prático e conveniente nada fazer. Mas um novo jeito de ver o mundo só depende de nós.

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IDEIA 2

Adote para a vida o princípio da separação de tarefas. Para isso, basta não se intrometer ou interferir antes de perguntar: “de quem é a tarefa?”. Ela é sempre de quem receberá o resultado final da escolha feita. Compreenda: você pode mostrar a oportunidade, mas não pode obrigar ninguém a aceitá-la. Deixe a tarefa para quem precisa executá-la.

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IDEIA 3

Não deseje reconhecimento, pois isso é viver para satisfazer a expectativa dos outros. Afinal, o seu sucesso depende do julgamento de alguém. E mais: isso reprime a sua individualidade. Se você tem medo que seus relacionamentos desmoronem por tomar alguma postura diferente é porque está vivendo sem liberdade, para outras pessoas.

aspirina literária

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floral de reflexão

“Se eu mudo, o mundo muda. A nós, cabe apenas começar”

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LER AMOSTRA

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